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篇名: [紅棗花生粥~補血養肝潤肺]
作者: 康樂皆壹零七浩中國城	日期: 2013.04.28　　天氣: 　心情:

[紅棗花生粥~補血養肝潤肺]

材料:紅棗10粒,花生45克,米 1杯,冰糖少許

作法:將紅棗、花生洗凈後放入鍋中,加入米及適量水熬煮成粥，最後以適量冰糖調味即可。
⋯⋯
功效:
紅棗:保肝﹑補血﹑解鬱
花生:潤肺﹑益氣﹑解咳

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