1~2~3~4...2~2~3~4...3~2~3~4...4~2~3~4...哎唷

好久沒有活動筋骨
剛剛在浴室脫光光淋濕全身時一個念頭閃過


誓言要強健體魄保護雪的
於是呢~就把水關了開始做起體操
簡單幾個拉筋之後再加上伏地挺身做到沒力
正要起身一個不小心......
啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~地滑
四腳朝天離我不遠
所幸年少時期練就一身好身手
反應敏捷的往馬桶一撐平安無事
阿彌陀佛...

顧影自"憐"才發現...
二大塊胸肌差點變形
六塊腹肌隱約還存在
手臂上的二頭肌有軟了
後背三角肌還看得到形狀
全身找不到一克脂肪還算滿意


想想這身老骨頭該要復活了吧~

雖說好漢不提當年勇　　但是

提到當年誰不勇
我明白自幼體弱多病　　於是

在發育時期練過了頭　　可惜

年紀漸長沒持之以恆　　所幸

根基扎穩不怕病來磨　　




















你...妳...
很久沒運動了嗎?
學我談一場戀愛吧
記得................
要轟轟烈烈的唷^^~