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✢珍珍▵∆叛逆2號

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篇名: 工作的動不等於運動
作者: ✢珍珍▵∆叛逆2號	日期: 2012.07.14　　天氣: 　心情:

忙ㄌ一些時日.今天算是較清閒.
晚上工作完.騎著我ㄉ腳踏車晃ㄌ兩圈美術館.
才發現腳酸ㄉ不行.走路都有些快撐不住ㄉ感覺.
雖然平時工作走ㄉ路不算少.但是卻不算是運動.
以前不愛走路ㄉ我.常常腿酸痛.(腿摔傷過)
自從搬回家住後.常常利用ㄌ晚上休閒時間.
騎單車或走路運動.反而腿酸痛ㄉ症狀減少ㄌ.
不過前陣子ㄉ梅雨季.加上工作量增多.
反而讓我沒時間運動.常常因為時間關係.減少運動機會.
看來若不想讓腿酸痛ㄉ毛病再復發.還是得多抽點時間走走ㄌ.

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