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篇名: 健康
作者: 清淡 日期: 2011.03.28　　天氣: 　心情:
不論你是誰也不管你的年齡，從現在開始改變你的習慣、建立起健康的生活方式，永遠不會嫌太晚。 只要簡單地提高每天日常生活的活動量以及培養良好的飲食習慣， 就可以大量提高你的健康和活力。
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