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篇名: 2006/05/20的日記
作者: 基隆長腿姐姐 日期: 2006.05.20  天氣:  心情:
1 低卡路里飲食 海鮮和蔬菜卡路里較低,脂肪也較少。



2 不用餓肚子才能輕鬆持續

海鮮蔬果瘦身餐選擇豐富,熟食購



3 蔬菜、海藻食物纖維含量豐富!

蔬菜高纖,海藻則多含水溶性食物纖維。



4 提升代謝增強免疫力.

魚類中多富含脂肪酸DHA和EPA,可促進血液暢流,代謝也跟著變好囉.
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