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篇名: 2008/09/06的日記
作者: Delly 日期: 2008.09.06  天氣:  心情:
dopamine(多巴胺)也稱腦內啡,與正向情緒有關 在運動、戀愛、歌唱、美食、有成就感時,會啟動此系統 種類因人而異,所以要時常觀察會讓自己快樂的活動 當情緒低潮時,用它來恢復精神 其實即使是假笑,也會活化此系統 因此,時常大笑可以保持心情愉快 樂觀,是我認為最重要的人生目標 :))
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