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篇名: 當
作者: (h 日期: 2011.06.21　　天氣: 　心情:
預防小腹：
1. 適當飲食和適當運動,少吃油膩甜食，多吃蛋白類食物；運動以有氧運動為主，可以消耗脂肪 。
2. 少喝酒,多走路,少做車 。
3. 有收縮肚子的塑腰帶綁在腰上。
4. 看電視的時候，左右上下擰動腰上的贅肉，可以不知不覺減肚子 。
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住戶回應
 
時間：2011-06-25 09:28
他, 49歲,台北市,農漁牧
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時間：2011-06-21 09:40
他, 45歲,Vancouver,流通/零售
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時間：2011-06-21 07:02
他, 96歲,亞洲其他,其他
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時間：2011-06-21 00:34
他, 55歲,台北市,醫療
*給你留了一則留言*
  


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