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篇名: 人生漫談:中老年養生新概念
作者: gigigaga388	日期: 2016.10.07　　天氣: 　心情:

◎一個中心：一切以健康為中心。

◎ 兩個基本點：遇事瀟灑一點，看世糊塗一點。

◎三個忘記：

1.忘記年齡，
2.忘記過去，
3.忘記恩怨。

◎四個擁有：

無論你有多弱或多強，一定要
1.擁有真正愛你的人，
2.擁有知心的朋友，
3.擁有向上的事業，
4.擁有溫暖的住所。

◎五個要：

1. 要唱，
2. 要跳，
3. 要俏，
4. 要笑，
5.要苗條。

◎六個不能：

1. 不能餓了才吃，
2. 不能渴了才喝，
3. 不能困了才睡，
4. 不能累了才歇，
5. 不能病了才檢查，
6. 不能老了再後悔。

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