【洗髮】
          這場雨也未免下得太久了，

          衣裳一直晾不乾，心情也是。

          來，告訴你一個讓自己好過的方法：

          放一盆熱水，彎下腰，洗髮。

          滿頭煩惱揉成雪白的泡沫，再用暖暖的水嘩嘩澆去，

          讓黏黏膩膩的心事跌進水槽、掉入水管，不再復返。

          然後，坐在窗前，梳理乾乾淨淨的頭髮，

          你會覺得，連頭皮底下的思想區域，也是乾乾淨淨的。

能夠好好整理自己的心情，

讓所有的不愉快都向流逝的水般，

嘩啦嘩啦傾瀉而去

取而代之是一個全新的自己

昨天聽到一場演講，說到人之所以感到難過委屈的原因

是來自我們的色，

看眾生不平等，

所以我們的受會有不同

而色是經由我們的心來看，

因為眼睛其實只是看到事物的外表

而心眼才能看到事物的本質，

並且感受到其中意義

{如心}而已