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篇名: ~~抖~~不是因為冷
作者: Artmi	日期: 2010.10.27　　天氣: 　心情:

昨天去上Combat+瑜珈提斯...

瑞老師昨天上的combat是我沒上過的課程(應該是以前發表過的課程)...

常常跟不上動作...不然就做錯..每次做錯我都偷笑

不過瑞老師自己也有出槌

雖然昨天蠻冷的...上完還是滿身大汗...頭髮都濕了..

因為接著要上瑜珈提斯所以就換了上衣...

上瑜珈提斯剛開始還好...後來做到下犬式的時候手就開始抖~抖~抖~

大概是上combat的肌力做伏地挺身動作的關係...

後來只要是要用手撐地的動作都會抖~抖~抖~

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