你做夢嗎 ~ ~
夢,事實上是心靈深處的一種溝通方式,出於我門的直覺,透露了我們身體的狀況
和隱藏的感覺與情緒,在無意識間影響著生活品質。
有些夢說出了我們未能滿足的需求,例如:在節食期間夢到了食物。
有些夢為我們日後有可能會面對的問題提出了答案。
對於夢的理解,牽涉到三個層面的課題:夢的內容、做夢的時間，以及夢的詮釋。
沒有人在睡眠中是不做夢的！只不過不是每個人都記得自己的夢境。
夢中的訊息可以幫助你理解生活中發生大小事，由潛意識發出的訊息可以進一步知道你的身體狀況,而往往不是你以為的樣子。
夢境對於你身心關連、情緒健康、
身體健康與需求都可以題供強而有力的訊息。讓你得以做出重大改變、舒解壓力、維持健康、改善生活品質。
一、記住夢的內容
光線太亮,會被驚醒而不記得夢,臥室暗一些或戴眼罩睡覺,
最好辦法在床旁邊放一副紙筆或錄音機,醒來之後不管什麼姿勢都保持原狀不要動,思緒停留在剛才的夢境…讓夢境盤恒一會兒。夢是腦子裡的化學物質所造成的,移動了頭部,那些化學物質會混在一起；使得尚未回想並記住的夢境消失。睡前服一錠維他命B6有助回想夢境。
二、做夢的時間
1.剛剛入睡時,腦部通常會反映往事。
2.過了初入眠階段,腦部接下來處理的是正在影響你的生活的問題。因此,半夜裡的夢大都與目前情勢有關。
3.至於清晨醒來之前所做的夢,大抵是在告訴我們未來會發生的什麼事。
三、夢的含意
想要解析夢境所傳達的訊息；要先記得：腦子所使用的語言不是文字，而是象徵符號。夢的意義通常是象徵性的，而不是寫實的。譬如夢到了地震,那通常並不表示會發生地震。而是你必須先知道地震對你來說象徵了什麼。有太多書籍在探討夢境內容的象徵意義，只可惜這些書都不夠實用，因為夢的象徵含意其實是因人而異的。對張三來說，地震代表與別人決裂，但對李四來說是指健康問題，對王五卻真的是只有一場地震會發生。為了理解你所做的夢到底象徵什麼意義，你不妨開始編撰一本屬於自己〔夢的辭典〕。
必須每天記下前一夜所做的夢,然後在晚上試著把所夢到的象徵與白天所發生的事件對照。
書中內容 藍寧仕醫師重點探討 直覺,可以讓你保持健康、心情愉快、避免傷害、生活順利、甚至逃過災難。培養直覺力,你就能主宰人生,不必臣服於宿命。
而透過常練習大概自己就可以解夢了,
書中也有提到對人生和命運產生更超越的理解會對生命感到滿足,不會覺得孤單
最後可以獲得深邃的寧靜〜那經常被描述成〔涅盤〕的生命終極境界。
以上轉文自於書本~ 直覺力藍寧仕Dr.Dimitrios Lenis第一章節
通靈不是可怕的事…在夢裡找直覺…敏感度與直覺 巧合與直覺…我的親身經驗
人生路該如何走..如何研判巧合的含意..等等
讀完這本書,你會同意古老的智慧葴言: 〔天下沒有巧合這回事。〕
一品 ~ 我的親身經驗 : 89年的8-9月 在將近一個月內我幾乎天天夢見和水有關的夢境 ~
做船翻船.. 游泳游不上岸(我不會游泳)..泡在水裡..下大雨
後來常和同事說 不過當時找不到答案。
最後一次夢 下很大的雨後來閃電出現打中一間屋子火燒起來了,大家在逃離。
很清晰的夢,而且是早上剛要睡醒…後來又告訴同事 直覺有事情會發生。
結果三天後…颱風來(象神還是納莉)忘了…只記得颱風造成大台北淹水很嚴重
新店碧潭水位高漲附近居民遷移…台北市低窪地區淹水一層樓高。
還有夢見很多夢有些會實現有時半年,幾個月的
我還夢見我曾外祖母過世,當時夢並不曉得是誰 ? 醒來只有喪禮和紅色布簾..和100的數字;
當我曾外祖母過世時,當時回外婆家時一開見紅布簾有點嚇一跳,後來我問外婆說: 阿祖 幾歲了 101 歲實歲100
哇勒 ~ 夢發生了
還有一次夢見我爸突然變瘦又變老白髮…後來是嚇醒之後去廟求保佑平安
結果２天後我弟打電話給我說我爸好像生病了,問了才知道老爸幫二伯搭鐵架從
一曾樓高處摔下來,暈倒大概半小時後醒來只有內傷。
這些都是經驗還有許多很不可思議的事。
這本書很好分享給大家～裡面結合科學、醫學、宗教、命理、能量治療、人際關係、及實驗研究探討對大家都會有所幫助
～希望大家都身心健康,認識潛意識中的自己～
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