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篇名: 健康資訊
作者: 小魚(芳療師)	日期: 2005.03.15　　天氣: 　心情:

維生素A：可保護呼吸道黏膜細胞，減少細菌病毒入。

維生素C：強化免疫細胞，促進人體免疫機能，並協助修復膠原蛋白、縮短病期。

維生素E：防止細胞被氧化自由基破壞，提升免疫的功能。

硒：具抗氧化作用，可以增強免疫力，幫助傷口癒和並預防感染。

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