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篇名:
想要美白肌膚嗎?想要淡斑嗎?想
作者:
康樂皆壹零七浩中國城
日期: 2013.04.28 天氣:
心情:
想要美白肌膚嗎?想要淡斑嗎?想要不長痘痘嗎?\╯▽╰/
快來看【中醫師愛用!天然美肌祕方大公開~♪ 】
簡單運用食療、穴道按摩,讓妳輕輕鬆鬆成為白雪公主唷!
❤【美白抗痘玫瑰茶】
⋯⋯ ■ 食材:
玫瑰1.5錢、黃耆2錢、枸杞1錢、白茯苓1錢、紅棗去籽3顆
■ 做法1:
將藥材洗淨,包入過濾袋,置入保溫杯中,沖入沸水800cc,悶泡20分鐘後即可飲用。
■ 做法2:
也可將藥材放入水中煮沸,再以小火煮15分鐘即可。
■ 功效:
疏肝解鬱、調理氣血、美白抗痘。
❤【消暑美白飲】
■ 食材:
西洋參3錢、丹參1錢、麥冬2錢、白茯苓2錢、竹葉0.5錢。
■ 做法1:
將藥材洗淨,包入過濾袋,置入保溫杯中,沖入沸水800c.c,悶泡20分鐘後即可飲用。
■ 做法2:
也可將藥材放入水中煮沸,再以小火煮15分鐘,功效加倍!
■ 功效:
消暑、益氣、生津,嫩白、潤膚。
❤【美白凍齡銀耳甜湯】
■ 食材:
銀耳5錢、山藥1/4條、蓮子1兩、玉竹2錢、麥門冬2錢
■ 做法:
1.先將銀耳泡軟,山藥削皮切塊;其他材料洗淨,玉竹及麥門冬裝進過濾袋裡,枸杞放入碗中,備用。
2.在鍋中加入適量的水,放入過濾袋及枸杞,用大火煮開後,轉小火續煮20分鐘。
3.最後5分鐘時放入銀耳及山藥,加少量冰糖,即可食用。
■ 功效:
養陰補血、潤膚,美白、淡斑、抗老。
❤【美肌穴道按摩】
★ 『迎香穴』
■ 位置:鼻旁5分,平行鼻孔下緣,與法令紋交界處,按壓有一凹孔,有酸脹感。
■ 功效:
能促進面部循環讓人容光煥發。
★『顴髎穴』
■ 位置:縱軸:顴骨突起下緣凹陷處。橫軸:眼外角直下。
■ 功效:
防止顴骨長斑,促進臉部血液循環,使氣色紅潤。
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