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篇名: 2013-0529
作者: 穎恩	日期: 2013.05.29　　天氣: 　心情:

晚安 ~ 日記

好久不見 [*)]

別太想我~ 其實` 我也很想你 [:))] 只是 ....

最近為了健康都趕在十二點前躺平 .....

又再度開始喝酵素調整健康狀況

感覺還不錯 ~ 首當其衝嘛消水腫很明顯 ... ((體重掉了３公斤去　．．．．　真的　　

呼～　　

來個記錄　　　這幾天的行程　　

從上週五講起　　

下午　　接到媽媽說　　她的手想去給醫生看　．．．．　　　手肘部份發炎　　使不上力　　

晚上　　提早下班　　載她去西屯一間喬骨頭的師傅看　　然後　　　再去南區載老三回家　　

（　車跑了　一百公里有　　

隔天　　週六　　～　載老二　去南投看同學的小孩　　

吃個飯聊聊天　　

都來到南投市　　順道繞去微樂買個　　鳳梨酥　才回來　　

晚上和住西屯的阿姨約了

五點多　　就回台中　　先去中科路附近買個東西才過去　　

和阿姨約了八點　　

大家一起幫忙弄　　　－　水果酵素　　

　［　http://www.youtube.com/watch?v=dRpVUFFlSRI　］　　（分享　可供參考做法）

這種東西　　喝起來　　有點像水果酒　　

因為它　靠糖和水果　　去發酵　　會有些許酒味　　（（　至於　　有什麼功用呢　　　請自行爬文　呵呵　

弄完回家　　也十二點了　　

隔天一戰呢　～　　

這天　　車子大概也跑了近三百公里　．．．．　　　

沒上班搞得比上班還累　　

週日嘛　～　　

幾天前呢　　老三揪了同學　　來玩一日遊　　

預定了下午一個行程　　我開車載他們去海邊玩　　

所以　　等　這揪團妹的大姐睡醒　　週日上午連絡一下　目前玩到哪了　　

從南區往北海邊走　→　清水米糕　→　媽祖廟拜拜　→　爬山　

在　　爬山　這行稱前　　我擱了下來　　突然想　　

不然　　去三義　晃一圈　　

於是　．．．．　　　家裡也出了兩台機車　　

一路上　　共六台　１０個人　　開始了　．．．．　　這把年紀　俺和俺老媽俺家老二（）　也跟著大學生、研究生　騎車玩　　

我只記得　　騎完一圈回來後　　

先回房躺一下　　再載他們去海邊玩　

晚上呢　　大家在俺家　　一起隨意用個晚餐　　結束了這一天　　

（（　當然　　有再陪他們去買個伴手回去打牙祭囉　

基於　　　這三天的　　訓練　　

顯然　　睡眠是很重要的　　

不能再晚睡了　　

有感覺　　身體些許異狀　　

呵呵　　

還是　　早點睡　　　

[:)]

其實　　喝那個酵素　　有感覺得到調整　

那幾天很累　　但～　在睡前喝一點再睡　　隔天起來　　不那麼疲倦　　

[;-)]

所以啊　　

今天就和同事在聊　　

從上週五到昨天　　回家後　　都沒開筆電　　

直接躺平　　頂多手機拿起來小玩　　

差不多就睏了　　　　　 [)-D]

意思是　．．．．　　　我想買平版　　呵呵　　

[8-}]

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