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歐希魔力
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篇名:
拉手指預防癡呆
作者:
歐希魔力
日期: 2007.09.18 天氣:
心情:
拉手指預防癡呆
手指上有許多與腦部相關的穴道，如果常活動手指，
對預防老人癡呆症有極大的幫助。每天持之以恆，
做個拉手指兩側(十指的兩側)的運動，
藉以刺激腦部相關穴道，達到預防的效果。
先將一隻手伸開張來，以另一隻手的拇指和食指夾著拇指指根兩側，
然後由指根往指尖的方向抽拉出，同時按壓手指兩側；
每一手指均以此方式抽拉一遍至十指按壓過。
這個運動利用零碎時間(等公車、看電視)最方便不耗時。
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住戶回應
時間：2007-09-20 22:31
她, 39歲,新北市,服務
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作者回覆說
[2007-09-21 22:07]：
ㄏㄏㄏㄏㄏㄏㄏ
時間：2007-09-20 00:06
她, 39歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2007-09-20 22:19]：
那是妳嘴饞還怪誰ㄚ~~
時間：2007-09-19 13:12
她, 39歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2007-09-19 22:10]：
有~~~都不要吃東西就變瘦ㄌ
住戶編號:111784
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