抗毒大作戰

最近  病毒入侵地球 
左有H1N1 右有大腸桿菌
要如何把自己的防彈衣發揮到最大的功效
有以下幾個要素

1:勤洗手- 關於洗手, 很多人都覺得這個廢話,但是真的做的到的人我想
不是那麼多吧! 要不然新聞每天都反覆說要洗手,怎麼還有人可以因為
沒洗手而感染了疾病.

每次洗手都要用洗手乳,最起碼要洗20秒,每根手指都要搓乾淨,
包含指甲都要搓乾淨.
我想,大家都可以很清楚的發現....很多人上完大的小的後,
去了洗手台, 開了水龍頭, 然後沖2秒, 然後甩一甩手, 把水甩到地上,
或是甩到別人腳上, 然後開門走人..
這樣的洗手方式...在公共場所天天都可以看到吧...
這  不但沒有乾淨  而且 別人的腳要被你用濕....
(我的腳常常被用濕....)

2:適當的配帶口罩- 口罩不用沒事就帶,但是如果你生病(口沬或飛沬傳染)了,就要帶..
當別人生病了,你也會希望別人帶上.

3: 使用自然的抗毒產品- 這個就不用多說了吧....化學的東西用多了對人體不好

DIY 抗毒噴霧

材料: 空瓶一個 / 選好的精油 / 
+
酒精 或 伏特加 或 Disper

在精油的選取方面, 小辛提共二種方式, 
一種是簡易經濟型: 花費低, 製做不費力.
另一種是專業保護型: 保護更周到, 殺菌抗毒效果佳
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簡易經濟型
精油選擇: 茶樹 / 真正薰衣草


專業保護型
精油選擇: lemon myrtle(檸檬默特爾) / Rosewood 花黎木 / 
Ho leaf 荷葉/ Australia lemon 澳洲檸檬

製做過程:
以100ml為例子

1:空瓶清洗乾淨及保持乾燥, 隨後
加入酒精 或 伏特加 或 Disper
大約是15ml (100ml的15%)

2: 要加精油前,先試聞一下,如果怕做出的味道不喜歡,
最好先滴在別的容器,然後試聞, 再決定自己所愛的味道.
因為, 精油所揮發的味道你不愛的話,是會讓你不開心或是造成反效果.
(就好像,叫你在wc旁工作,wc的味道也會讓你一直都很在意)

在%的部份,我們要做到5%~10%的濃度
所以 精油要有 5ml~ 10ml左右
1ml 大約是20滴~40滴左右,差別這麼大,是因為每個公司的精油瓶的
滴嘴口大小不一. 所以大約抓一下30 滴為1ml即可

3:選好後, 把精油加入方法1的瓶子里, 最後加入水,搖一搖即可使用

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ps: 在lemon myrtle 和 ho leaf的部份,如果在家有嬰孩或老人或是孕婦,份量不要超過1.5% 或是 噴灑後即刻出門, 又或是 可以換加茶樹或是薰衣草.  
很多精油都有殺菌抗毒的超強效果,茶樹不是唯一的選擇.以上提供的配方是我自己喜愛的味道,也覺得不錯,因為我住的地方有四隻狗,我除了拿來殺菌也拿來噴狗(噴狗精油%要更低).
如果你對精油有興趣,也可以多多嘗試其它味道,以上只是我的配方,你可以配出自己最愛的味道.