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篇名: 原來....
作者: 高小宇	日期: 2010.09.25　　天氣: 　心情:

原來...練健身
最痛苦的不是練的時候
而是練完之後隔天後天
身體肌肉開始蛻變緊繃
到抽筋邊緣甚至於抽筋
的時候才是最辛苦的時候
這兩天我深深體會到
原來我不會走路了= =走路很奇怪
小腿跟大腿不聽我的話
一直處於緊繃跟抽筋的極限
一個姿勢就會導致我一動也不動= =
有人會說有沒有這樣嚴重
我只能說只能意會這是說不出來的啦...
超丟臉的痛到我在MSN跟教練求救= =
深深體會...原來最辛苦的不是過程是蛻變

不過超開心我的二頭長大了也會移動囉
我的三頭也有線條呵呵三角也有點三角囉= =
肚子多虧有氧努力在努力
教練說過我不是沒有腹肌只是它藏在脂肪下
等到脂肪離家出走了肌肉就會出來稱王哈哈
加油小宇~~ F I G H T ~ ~ ~ ~ !!

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