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篇名: 2008/04/25的日記
作者: 閒雲	日期: 2008.04.25　　天氣: 　心情:

人就像一部車子，平時身體在動、心也在動..
因日積月累的磨損，最後車子終於壞掉..
人的身體也是一樣
心天天被無明、妄想、執著等種種念頭污染
久了，心就會感覺到疲勞、感覺到累
此亦是導致人們身體生病的病因所在..

心本來像清水一樣，但被種種的妄想使之渾濁
心沒有辦法寧靜，而起了很多波浪
就沒有清淨的智慧...

若以靜坐修止觀的方式來善調身、心
眼睛不看外面，兩眼內視，以此能聽、能聞的這念心
往裡面收..保持這念心不動..心靜下來，波浪就沒了
水也隨之清了..清淨的智慧就顯現..這時就會感覺到身心清涼
一天的疲勞..也可因打坐個幾分鐘..而使身、心馬上恢復精神..

所以..靜坐禪修的意義..即是藉由止觀法門..轉識成智..
化迷為悟..達到定心、淨心、悟心、明心的境界。 >:D<

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