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篇名: 認識過敏兒
作者: heureux	日期: 2007.07.13　　天氣: 　心情:

由於現今環境污染、工業化、飲食習慣改變以及居家環境的變化等，都是造成過敏增加的原因。這些環境和飲食因素都造成自由基的增加，這類自由基會造成身體組織的破壞和細胞的死亡，而導致發炎反應。當炎症反應發生在支氣管時我們稱之為氣喘病，發生在鼻腔為過敏性鼻炎，發生在眼結膜為過敏性結膜炎，發生在皮膚異位性皮膚炎。
一、過敏原因：
1. 遺傳體質：遺傳的確和過敏有關係。若夫妻兩人都有過敏體質，孩子患有過敏疾病的機率是40~60%，若夫妻一方有過敏體質，則孩子的機率則為20~40%；若第一胎孩子患有過敏，第二胎的過敏體質機率高達90%。
2. 環境因素：環境污染、工業化,、汽機車排放廢氣、天氣劇烈變化、室內的塵螨、蟑螂。
二、過敏原的種類：
1. 吸入性過敏原：空氣污染、塵璊、蟑螂、黴菌、動物毛皮、花粉等。
2. 食入性過敏原：牛奶、蛋白、海鮮、花生、食品添加物等。
3. 接觸性過敏原：清潔劑、化妝品、保養品等。
4. 藥物性過敏原：盤尼希林、阿司匹林等。
三、過敏症狀：
1. 過敏性氣管炎：咳嗽、胸悶、喘鳴、呼吸急促。
2. 過敏性鼻炎：打噴嚏、流鼻水、鼻塞鼻子癢、揉鼻子。
3. 異位性皮膚：皮膚搔癢發紅、水腫、滲出液、結痂、落屑。
4. 過敏性結膜炎：流眼淚、眼睛紅、眼睛癢、揉眼睛。
四、如何預防過敏的發生：
1．懷孕期勿吸煙。
2．懷孕期重視母親的營養, 避免生出體重過低的新生兒。
3．哺餵母乳可能減少過敏的機會。
4．創造良好生活環境：居家空氣流通，將衣物、絨毛物品放置櫃中並關好、食物或垃圾收藏處理好，避免蟑螂老鼠、對花粉過敏者，應避種植易造成過敏之植物、最好不要飼養寵物、不鋪設地毯。
5．避免食用引發過敏的食物。
6．注意氣候的變化，添加衣服避免感冒。
8．適度運動：鼓勵過敏兒從事較緩和的運動。
9．適度加強營養素：臨床研究指出維生素C 、不飽和脂肪酸、微量元素可改善過敏疾病。
過敏體質需要長期的照顧，但越早開始接受照護，也就可以儘早減少過敏的發作次數，也更容易調整體質的耐受度，更有機會和過敏症漸行漸遠

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