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篇名: 女孩們，想要局部減肥？
作者: 喵寶貝	日期: 2014.05.01　　天氣: 　心情:

想要局部減肥？
吃這幾種食物就對了^^
【6種食物幫助局部減肥】

瘦身除了多運動，搭配正確的飲食也是很重要的！
不管是想瘦腿、瘦腰，還是瘦臉
都可以透過不同的食物來達到效果喔！

1. 西洋芹：纖維含量相當高，因此在吃西芹時需要用力咀嚼，進而帶動臉部肌肉的運動，幫助瘦臉。
2. 白蘿蔔：能夠促進脂肪類物質進行代謝，避免脂肪在皮下堆積。
3. 草莓：幫助除去多餘水分，慢慢溶解腰部堆積的脂肪。
4. 葡萄柚：能夠影響人體對糖分的吸收，幫助消除背部贅肉。
5. 西瓜：促使體內的鹽分大量排出，消除小腿部位的水腫現象。
6. 番茄：吸收腸道內多餘的脂肪，將油脂和毒素排出體外，遠離小腹困擾。

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