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篇名: 我最愛的宮保雞丁做法
作者: ★☆昂天~阿殺☆★ 日期: 2006.06.08  天氣:  心情:






材料:
淨雞肉
8N!
調味:

1/4茶匙

炸花生
2N!

1/2茶匙

紅辣椒
2
生抽
1湯匙

馬碲
8

1湯匙

蛋白
1




2








製法

1.         雞肉洗淨,切成丁方小塊。以鹽少許,粟粉1茶匙及蛋白拌勻。

2.         馬蹄去皮切丁。

3.         辣椒洗淨、去籽,切小塊。

4.         炸花生去皮。

5.         燒油半鍋,傾入雞丁,炒至僅熟盛起。

6.         加辣椒,炸至金黃色,撈起。

7.         燒油1湯匙,放入馬蹄略炒,隨即加入雞丁及辣椒,加調味,拌炒數下,最後加入炸花生。






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住戶回應
 
時間:2006-06-09 06:18
她, 37歲,Vancouver,學生
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