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篇名: 透口氣,卸下盔甲和面具
作者: 愛笑男生,運氣好XD(請 日期: 2018.06.12  天氣:  心情:
1.身體健康是家庭和事業的基石,沒有了健康,一切都是零。這我認同!
照了胃鏡,說有胃食道逆流,要吃20天藥,而且炸的、酸的、甜的、都要忌口。這等於很多美食,我都無福消受。

2.我去健身房,教練建議我,減少有氧運動,不然怎麼練都不會變壯,我現在的體重只有58公斤。
男生太瘦,會給人很單薄的感覺。我自己也不喜歡這樣子,可是我又偏偏喜歡羽球、游泳、登山…等有氧運動。
我該怎麼辦呢?

3.我的知心朋友大都離我而去,離我而去的原因,是因為結婚和有了女朋友。
我常感到孤單,因為沒有一個可以講話的對像,沒有人可以分享和討論。
我對人都有不同程度的設防,連最好的朋友我不一定說是真心話和呈現最真實的一面。我覺得自己總是戴著面具和盔甲,好累~
我不輕易呈現脆弱的一面,我覺得自己總是戴著面具和甲胄,好累!

顛倒想事情。健康亮紅燈,代表自己要改掉不好的生活習慣,早期發現,早期治療,換個方面想是個好事!
換個角度想事情。太瘦!又喜歡從事自己喜歡的活動。凡事不可能有十全十美的,要有取捨!我捨喜歡從事的活動少一些,如果可以練壯,那也值得。
顛倒想事情。出社會,面對人際關係,本來就要見人說人話,見鬼說鬼話,這是世故;還有等我找到另一伴,也許就不會那麼孤單了!所以要加油,如果累的話,也不要太勉強自己,暫時讓自己休息一下。

嗯~寫到這,我自己想通了!心情變好了。哈~
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