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篇名: 消耗熱量從生活做起
作者: 玥綾雪	日期: 2010.11.01　　天氣: 　心情:

前些日子天氣真的是非常的寒冷，冷到要流鼻水的程度。

所以就沒有用走的去上課(因為爬不起來這樣~)

不過，大家不覺得天氣冷越容易變胖嗎？

所以為了不發生這樣難以挽救的慘劇，

我每天爬樓梯，因為想要倒熱水，我就拿著保溫杯爬到頂樓去(每一層樓其實都有的說)

前天被同學看到我從頂樓下來，還可愛的跟我說"其實下去一樓比較不會累"的說法

我只能說，大腿脂肪真的很難瘦，加上常常要做整天上課，

其實就跟一般上班族一樣，都胖在下圍這樣。

穿起不是非常合身的牛仔褲或是運動束褲就會顯得非常會生。 [:|]

為了減去我"好媳婦"的身材，除了天天做伸展操之外(比較不會筋骨糾結~)

就是爬樓梯了，一天都要爬很多次，堅持不做電梯。

回想起剛開始這麼做的時候，真的是快要給他放棄。

之前上課，只要爬超過三樓，我的腳就有明顯的耗盡能量的感覺，

覺得再多爬一層，可能會軟腳 [:~]................

但偉人的話準沒錯，只要是對的就要堅持到底的信念！(<<<誰說的 = =?)

最近不但沒有增加體重，看著女生們因為胖太臃腫，而不敢穿太少或穿太多的情況，

我心中真是有點小小的雀躍，因為我沒這個困擾呀~~~ [X-)]

今天天氣聽說要轉晴了，只是夜晚溫差大。

希望能夠還是走路上課就好，增加活動量，

要不然街上的圓嘟嘟會越來越多的。 [(-|]

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