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篇名: 終結孤單
作者: ★蔚藍☆ 日期: 2011.04.18  天氣:  心情:
寂寞是一種心理狀態,孤單是一個正發生的動態。

有的時候,
我們無法避免孤單的時刻與自己生活交錯,
交織成一個難以逃脫的網,
久了就成為寂寞的狀態。

然而,要如何停止那孤單的動態?
要用多少時間才能看透那本質,所謂孤單?
其實有很多方法。
第一,我們要先轉變自己的心態。
先從內心開始告訴自己,一個人的時候也挺好的!
可以無拘無束,做自己喜歡的事情,
享受在這喧囂的城市裡,忙裡偷閒難得的自我時光。

第二,我們要做些事情轉移注意力。
在寧靜的早晨起身,向戶外走去。
可以去爬山,體會有始有終的人生道理,呼吸山林的自然芬多精。
可以去逛街跟看場電影,不是感人的,讓自己大哭一場抒發情緒;
就是好笑的,讓自己大笑一場忘卻情緒。
在一個節奏快速的午後,找間時光緩流的咖啡店,喝杯焦糖瑪奇朵,
寵溺自己一個下午時光。

第三,在蓄積正面的情緒能量後,我們要積極接觸人群。
對於,身邊的朋友多關心,發封簡訊告訴他們,你的深切思念;
對總是陪伴的家人多包容,空出時間好好地陪他們,看電視聊瑣事也可以;
要是有情人魂牽夢繫的,不管多遠,無論多忙,說聲我愛妳/你吧!
人跟人的相處,本質上就不是孤單的,
只要我們伸出雙手,一定能找到熱情與我們相擁。


當孤單的劇情正在這城市上演,每個人的孤單也是另一種陪伴?
無法避免的與生活交織,就認真地面對它,
我想這也是另一種,終結孤單的方法。
不是嗎?


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住戶回應
 
時間:2011-05-03 10:01
親愛的住戶你好:
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