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篇名: 一口亮白牙齒　讓妳輕鬆開懷笑
作者: 西楚霸王 Kane	日期: 2008.07.26　　天氣: 　心情:

一口亮白牙齒　讓妳輕鬆開懷笑

燦爛的笑容，給人好印象，但要是露出一口黃牙，可就糗斃啦～
趕快努力美白牙齒，以燦爛如陽光的笑容，迎接2008年吧！

想要擺脫黃牙妹，不必花大錢，只要在家DIY，也能輕鬆擁有潔白如新的牙齒，化身「美齒達人」！

1.過氧化氫HP含量高低，決定美白效果！

牙齒美白產品琳琅滿目，其中都有1個共同的成份主要能使牙齒美白的成份是過氧化氫（HP)，像是牙膏、漱口水等，通常會含有0.5％～1％的HP，長期使用，可讓妳的牙齒白上1個色階喔！

而家用美白的貼片使用起來很方便，所含HP通常有3％～8％的含量，漂白效果可達3個色階！

而牙科診所使用的冷光美白，劑量更高達25％，快速讓妳亮白8個色階，難怪許多藝人都紛紛找上牙醫師，喚回1口雪白美齒！所以購買的時候，依據妳的需求挑選HP含量不同的產品，亮白牙齒一點都不難！

2.美白塗劑、貼片、粉末…，怎麼選？

美白液
●可針對單顆牙齒，加強美白！
●1次就能看到效果！

美白貼片
●美白成份HP劑量較高，效果更明顯！
●如膠帶般精密黏貼，不易脫落！
●乾式配方，藥劑不會沾黏在手上！

美白粉
●價格便宜！
●溫和磨除齒垢、不刺激！

3.居家美白後，該注意什麼，才不會又變成黃板牙～

（1）少碰有色食物
盡量少吃色素含量多的食物，如中藥、巧克力、咖啡、茶等。這些食物含有較深色素，長期習慣食用會造成牙齒染色。

如果真的要吃，記得食用後漱漱口或立即刷牙，就可減少牙齒染色情形喔！

（2）良好的口腔衛生習慣
刷牙！除了三餐飯後刷牙、每半年定期洗牙，牙刷、牙膏的選擇也很重要，作好牙齒保健，美白才不會太困難。

轉載自網路和大家分享唷^^

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