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篇名: 饒了自己.....
作者: sandy	日期: 2011.02.19　　天氣: 　心情:

最近，跟一位才30出頭就當上主管的女性朋友聚談，一年多不見，她改變很多，
不再像以前般悲憤抱怨老板把沉重負擔交給她、三十多歲沒有男朋友、沒有時間給自己……，
反而開心地談工作計劃、帶團隊的心得、以及買了新車帶老媽出去玩的欣慰，覺得人生很美好。

我探問原因--她說﹕“我想通了，我決定饒了我自己。”
好一個“饒了我自己”﹐我為眼前這位新女性喝采！

你有沒有這樣的經驗，原因不明的半夜醒來，思緒漫遊憂慮過一陣才又昏沉睡去。

這個憂慮大約不出以下範圍：
包括：錢還賺不夠存不夠、時間不夠用、工作上還有個細節做得不夠完美、家裡最近不夠乾淨、
小孩的功課最近盯得不夠緊、老公(或男朋友)最近不夠愛我、減重行動最近不夠堅持、
沒有男伴(或沒有兒女)人生不夠完整……,擔心自己還不夠優秀..

常想人生裡的不足，使人習慣性地生活在不安陰影下，不肯饒了自己，可能你我多少都有點癮頭。

建設一下自己的心理，天天提醒自己，“我值得過得幸福快樂，事情會愈變愈好的”..。

下次又有害怕時，問自己，最糟糕的情況會怎樣...，會發現-其實沒那麼大不了...。
少看自己沒有的，多看自己所擁有...，會快樂得多..。

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