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篇名: 綠茶防癌
作者: 紫水晶	日期: 2012.10.17　　天氣: 　心情:

每天喝四杯泡5分鐘後的綠茶防癌
愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查，
發現每天只要喝四五杯茶，就能將癌症風險降低40%。
烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預防作用。
其中，龍井、碧螺春在內的綠茶效果最顯著，其防癌成分是其他茶葉的5倍。
不過，茶水最好不要喝太濃太燙的，否則會影響其防癌效果。
最佳飲茶溫度60攝氏度左右，茶水泡5分鐘後，其有效成分才能溶在水裡。

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