從悲傷看自己，會看見哀怨。

從反省看自己，會看見轉機。

從善念看他人，會看見慈悲。

從樂觀看未來，會看見希望。

從知足看人生，會看見珍惜。

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有甚麼話不能好好的說？那一定是情緒用語了。

生氣的時候，請把耳朵關上，最好把嘴巴閉上。

因為氣憤時聽到的，不一定對、說的話易傷人。

有甚麼話不能好好的說？那無非是抱怨的話了。

難過得時候，請把心打開，讓心念能夠轉個彎。

也許事情沒有那麼嚴重，是心太急、想太多了。

置身幽然的美景，你會發現心胸可以如此開闊。

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越懂得愛自己的人，越有自信，當然也就越值得被愛。

而那些打擊你的人，其實是在告訴你，你已經超越他。