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篇名: 7月要到嚕~~
作者: 貓13	日期: 2013.06.30　　天氣: 　心情:

猛男們~大家一起來吧 !!
哈哈哈 ...

雖然只要你有"基礎"(就是林北有練過的意思!
所以你該有的身材(胸形 ...

這個練法我是沒試過
不過有影片有真相
看這隻胸形還滿不錯的

所以剛剛好
明天開始這樣練吧…

各位猛男們~~~
我們一起來練吧 … ccc

眉的話當然是不適合這樣練嚕
我可以幫忙"按摩"喔~~~哈