天氣變熱衣服開始變輕薄，很多女性很在意，大腿外側或臀部後面的馬鞍肉，因為久坐不運動，脂肪容易堆積，除了外型變胖，醫生說，甚至可能導致中風等心血管疾病。

電視機前的女性注意了！馬鞍肉就是長在大腿外側，或是屁股後面的肉，現代女性因為久坐不運動，這些部位的脂肪容易堆積，除了外型變胖，也有可能導致中風等心血管疾病，醫師呼籲平時就要多運動，飲食也要正常。

大吃特吃，表情看起來都好滿足，但是這樣吃的後果，你可能會變成這樣，下腹圓了一圈，醫師表示，男生最容易在內臟堆積脂肪，也就是俗稱的腰間肉，不過女生的體質不一樣，脂肪堆積在皮下，容易胖在下半身，這就是馬鞍肉，屁股後頭的肉全都往下垂，不只看起來胖胖的，對健康也有影響。

脂肪堆績在血管，造成心血管疾病，導致中風，最好消除這些肉的方法，就是要多運動。小撇步都告訴你囉，在家除了多做，吃東西也要注意，別像這樣放縱自己大吃大喝，沒肉才會什麼煩惱都沒有。