何首烏 　味甘、苦、澀，性溫，功效補益肝腎、強精益髓。
現代研究認為，何首烏具有延緩衰老、降血脂、抗動脈硬化等功效，故對防治高血壓有一定的作用，也是中藥中著名的益壽之品。歷代諸多抗衰老藥方如七寶美髯丹、延齡廣嗣丸中均有何首烏一藥。一般老年人服用，只需每日3~6g，煎服或用酒泡服均可。
　　
茶葉 味甘、苦，性微寒。功效驅散疲勞、明目止渴、清熱解毒、消食減肥。
茶葉是我國的傳統飲料，數千年來，我國形成了數十種著名的茶葉品種，一般來講，藥用價值以綠茶為佳。現代研究證明，茶葉含三百種以上的化學物質，包括咖啡鹼、茶鹼、鞣質、可哥豆鹼、維生素C、維生素E、氨基酸，以及鋅、錳、硒等人體必需的微量元素，具有抗衰老、活血化瘀、降血脂、擴張血管、抗腫瘤、減肥等多種作用，除了應用于高血壓病患者作為食療品外，還可以用於冠心病、傷食、水腫尿少、痰飲咳嗽等症。