著名的日劇「長假」中，有這麼一段雋永的對白，來描述凡事不要操之過急，過於勉強的精神。

男主角瀨名：「人總有不順利的時候，或疲倦的時候。在那種時候，我的比喻或許怪了點，我就把它當成是神賜給我們的休假。不必勉強衝刺，不必緊張，一切順其自然。」

女主角南：「然後呢？」
男主角瀨名：「就會好轉。」

下面的故事，就是一個有關「長假」的故事。

「陳醫師，我想治療臉上的痘痘。」初次就診的年輕男性，坐下來表明了來意。

他，留了一頭木村拓哉式長髮，身上還穿了一件印有「美麗人生」劇照的T恤，想必又是一個標準的木村拓哉迷吧！

我仔細看看他臉上的痘痘，主要是一些紅腫的小丘疹和一些白頭粉刺，算是中等嚴重程度的青春痘。

「你這是中等嚴重的青春痘。長多久了？」
「從國三長到現在，快有兩年了。」
「以前有接受治療過嗎？」
「有呀，我看過許許多多的醫師，只要是人家說有效的，我都去看過了，可是都沒有效。陳醫師，我這痘痘是不是很難治療？不然怎麼會都治不好？」
「不會呀，你的痘痘只能算是中等嚴重，應該是不難治療。你看的是皮膚專科醫師嗎？」根據筆者的經驗，許多痘痘族找醫師看痘痘常常都不是看到真的皮膚專科醫師，治不好當然也就無可厚非。

「我當然看的都是皮膚專科醫師，這點常識我當然知道。」被我說成他是病急亂投醫，他有點委屈地辯白。

「那你可以告訴我你看過哪些醫師嗎？」實在不是我不願意相信他，只是有時候單單看招牌寫著皮膚科是沒有用的，因為只要是國家醫師考試及格的醫師開業，招牌愛掛什麼科都沒有關係的。

他聽我這麼一問，就開始如數家珍的將過去兩年來看過的醫師一一的唸了一遍，足足唸了好幾分鐘。天呀，加起來恐怕有二十個。我看北台灣的皮膚科醫師都快給他看光了。

不過，他唸的還真的都是皮膚專科醫師沒有錯。看過二十個皮膚專科醫師都治不好？我想我可以已經猜到為什麼了！

「你說的這些人都是皮膚專科醫師沒有錯，而且還都是德術兼備的皮膚專科醫師！」
「我就說嘛！」我話剛說完，他馬上露出扳回一成的得意笑容。
「可是你最長的一位看多久？」

被我這麼一問，他低下頭仔細回想起來。經過好一會，他才勉強擠出了個答案：「大概一個月吧！」

果不其然，他又是一個標準的沒耐心的戰痘族。要不然兩年怎麼可能可以逛二十幾家醫院診所？

「是沒有效嗎？不然為什麼不看久一點？」
「有效是有效，可是沒有完全好呀！沒有好當然就趕快換一個醫師囉！」
「天呀，您老兄把看青春痘當看感冒呀！青春痘的治療，起碼也要兩個月的時間來穩定病情的活性，持續四到六個月來治癒。你這般看法，我恐怕也會成為你下一個看不好你的黑名單哩。」我半開玩笑的對他說。
「什麼，要這麼久？不能快一點嗎？」他稍稍不耐的表示。

看他這樣子沒耐心，大概看沒幾次也是會跑掉，到處逛醫院，浪費健保的資源。我得想個辦法才行。

我低著頭，看著他身上美麗人生劇照中的木村拓哉和常盤貴子。

突然間一個念頭閃過我的腦際。

「你不是木村拓哉迷嗎？」
對我這天外飛來的一筆，他顯得有些錯愕！
楞了一會，才回答：「對呀！這跟治痘痘有什麼關係？」
「那你看過『長假』吧？」
「當然看過呀，都看到濫掉了！我就是因為看『長假』才迷上木村拓哉的。」
「那你知道這齣戲『長假』兩字的涵義吧？」
「當然‧‧‧‧」原本要脫口而出的「當然知道」四字，突然間硬生生的被他給吞了回去。他有點不好意思的搔搔頭，因為他已經明白自己根本完全沒有『長假』的精神。而這樣是治不好痘痘的。

青春痘的治療，在所有的皮膚病中，可以算是最符合「長假」精神的一種治療了。因為，即使再正確再好的治療方式，初期痘痘都不會有迅速明確的改善，甚至早期還會有暫時惡化的現象。如果像上面故事中的男主角一樣，操之過急，過於勉強，下場往往就是看遍名醫也枉然。

以擦外用藥來說，就是典型的例子。一般來說，輕型的青春痘多半是以粉刺為主，治療上皮膚科醫師也多半會用外用的A酸來治療病人。可是A酸治療粉刺的效用，是源自於它改善毛孔角質異常的特殊能力，這樣的能力是循序漸進，日起有功的，根據筆者的經驗，多半要持續使用約八週之後，才會看到明顯的改善。要命的是它在使用初期多半會有暫時的刺激感，甚至第二到三週時還會令患者有暫時惡化的現象。所以往往使用的人在這個關鍵時刻會放棄使用，或者是因為求好心切過於勉強還越塗越多，結果皮膚受到太大的刺激因而產生A酸皮膚炎而不得不放棄。事實上，擦A酸正確的態度應該是不能勉強，初期若不舒服就不要勉強天天擦，看到一些小惡化也不必緊張，順其自然，八週時間一到，該有的結果自然就會來。

而嚴重痘痘患者不可或缺的口服藥治療，更是如此。通常如果是以口服抗生素治療青春痘，通常連續治療兩個月，約可得到百分之五十的改善；之後藥物劑量漸減，需要再奮鬥四個月痘痘才能完全治癒。相同的，就算是用殺手級的口服藥A酸這個無痘不剋的天王，也一樣需要持續四到六個月的時間，而且它在頭一兩個月還是會有暫時惡化的可能哩！如果沒有抱持的『長假』的輕鬆態度來面對就提前終止服藥，再有效的藥也是枉然。

所以啦，筆者在此要給痘痘族一個良心的建議，治痘要學學木村拓哉飾演的瀨名，保有『長假』的輕鬆心情，相信皮膚專科醫師的專業，不必勉強衝刺，不必緊張，一切順其自然。然後呢？當然是「就會好轉」囉！ 






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