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篇名: 小常識-213
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.07.30　　天氣: 　心情:
瘦腿法

1.用指壓棒按摩腳掌可以消除水腫

2.用啤酒瓶從腳踝一直按摩到小腿肚

尤其是小腿後面的肌肉

3.上樓梯時只用腳尖走路能讓腳變纖細
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