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篇名: 自我肯定
作者: 知心朋友	日期: 2007.10.19　　天氣: 　心情:

再中國的歷史上有一名相，他是春秋時代的晏嬰，同時他也是著名的矮個子，他的身高150公分。有一次他出使楚國，楚國人為了羞辱他，所以開小門迎接他，他就在小門前嘆氣說:【只有出使狗國的人，才從狗門進入，我今天出使的國家是楚國，應該不是狗國才對!】楚人聽了，才打開大門迎接他。

假如我們雨晏嬰一樣有身高矮小的問題，而且經常被拿來開玩笑的題材時，你能不能和他一樣，以充滿自信的方式，
回應別人對你的開玩笑呢?或者你有更好的回應方式。
上述這些人的成功~在於他們承認事實，超越缺點，並且將他轉為給自己的機會，許多人因為害怕面對自己，
害怕承認自己的缺點，反而形成心理上沉重的負擔。接受自己並非完全不改變形狀，而是肯定自己的優點，
承認自己的缺點，既不自欺欺人，了解自己獨特之處，進而實現自我。
美國總統威爾遜說:【成功的基礎，十之八九建築於:自己先有一種堅信，然後全力以赴。}也是這個道理。

所謂【千里之行，始於足下}，無論怎麼遠的路，都要一步一步往前走，都是從自己的腳步下開始出發。如果不賣出第一步，就永遠無法抵達目的地。
有些人會說，可是我數學很差勁，再怎努力都沒有用!乾脆放棄算了!
某一個科目學習比較落後，相關的因素很多，可能和你過去的基礎、老師的教法不適應、缺乏練習、或者打從心裡就排斥它有關。
然而，不去面對它，是一種肯定自己的表現，或者是一種逃避呢?每個仁在學習的科目上一定都有優有劣，如果我們發覺自己的優點，多去看自己的優點，自我肯定的程度一定比較高。
相對的，如果有些科目的學習比較難，不要先否定這個科目的表現，詠詠高過自己的預期也說不定喔!!

生活當中自己重視什麼、面對困難時如何思考，以及哪一種方式解決，是探索自我價值觀的重心，
如同張忠謀纖商說的:【把工作的滿足感放得高一點，把錢放得低一點。】把自己的目光放遠，仔細想想哪一個領域、哪一個學程、哪一個類科才是自己最適合的，進而做整體的規劃。
因此，當價值觀影響我們生涯選擇時，它的發展與建立，就具有促動我們向上的動力。
培養正確的學習信念，耕耘自己學習的每一個科目，不論我們性別如何，或者外貿是否出眾，學習的困境都將可迎刃而解。

學習是一被子的事，一時的挫敗，不等於全盤皆輸，所以遇到挫折時我們該怎辦??
傅佩榮提共一個LEAD的方法，所謂L(Listen) 指聆聽；所謂E(Explore) 指探索；所謂A(Analyze) 指分析；所謂D(Do)指行動的意思。它的步驟是:
1.{聆聽}自己對挫折的反應
2.探索自己和挫折的關係
3.分析找出的證據
4.以行動改善挫折

有一個生物實驗，實驗者把魚放在一個透明圓型的水箱哩，魚箱中間隔有一層透明的版子，實驗發現這隻魚每次由盜版子的時候，就會自動掉頭轉身，後來實驗者把板子拿掉，這隻魚扔然不改習性，到以前有板子的地方就自然掉頭。
人和魚不同，和貓也不一樣，所以遭遇挫折時用理性的態度面對它，做一個充滿信心、自我肯定的人，成功之路就離你不遠了。

以上打自我生涯規劃的課本~~~
手真酸~"~

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