還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,548,567 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:1345353
 不來的不來德 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
3/26 彩繪指甲 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 4/6 清明假期 (上)
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 4/2 精力飲料
作者: 不來的不來德 日期: 2008.04.02　　天氣: 　心情:

香蕉是我喜歡的水果之一，
但跟一般人不一樣的是，我喜歡吃起來帶有酸味的香蕉，
謝謝，壞的不要拿給我，我懂得分辨的。
所以一般來說香蕉還沒熟透就會被我吃掉，黃色的皮帶有綠綠的青澀，
這時候的香蕉比較硬，咬起來不會爛爛的，
吃起來帶有酸酸甜甜的味道，超棒，
綜合起來這些條件，最好的選擇非芭蕉莫屬。

吃香蕉容易帶來飽足感，含有豐富維生素跟礦物質，熱量也很低，
運動時香蕉是一個補充體力非常好用的食物，沒體力時吃一根香蕉後會頓時變得生龍活虎 (心理作用)，
殊不見有時候在路上看到腳踏車隊，裡面有些人的車服背後口袋會插個兩三根香蕉，這就是最好的証明，
不過有鑑於口袋插香蕉實在是很難看，因此基於美觀，更快的吸收消化以及提供更多的能量補充，
Power Bar和Power Gel就變成很好的替代品，只是，這東西很貴，小小一條要台幣4，50元，
像我這種窮人還是乖乖的在口袋裡塞香蕉。
所以Power Bar, Power Gel平常是不會拿來當零食吃的，太過奢侈了，
不過在參加鐵人三項或馬拉松時，滿多選手身上會裝一堆這一類昂貴的營養食品，非常有用。

再來就是重點了，我鍾愛的飲料，香蕉牛奶!!! 這很普通，到處都買的到，一點都不特別，一杯香蕉牛奶下肚，馬上精神百倍 (又是心理作用)，比喝蜆精(濃縮的蛤仔湯) 還有效。其實這也不是重點，重點是接下來的加味精力飲料”香蕉巧克力冰淇淋牛奶”


這個就讚了，濃濃的香蕉味，牛奶味中帶有巧克力冰淇淋的驚奇，材料很簡單
1.        香蕉兩根 (最好熟透，比較香)
2.        牛奶 (最好全脂，才夠香濃)，低脂的除非無選擇，否則不喝，份量剛好淹過香蕉
3.        Haggen Daz巧克力冰淇淋一盒 (指定品牌，112g小盒裝)，他們家的真的比較好吃
4.        紅糖或黑砂糖隨意，通常我會多加一些，發現年紀大突然變成屬螞蟻，愛吃甜食
5.        冰塊3，4顆，一定要冰才好喝
作法更簡單，所有東西一次全部丟進去果汁機裡打，蓋子要記得蓋，不然到時候花3分鐘製作，結果花30分鐘打掃廚房，然後只能喝剩下不到1/3杯的作品，太心酸了。

這根本不是什麼精力飲料，明明就是高脂肪，熱量超高，害死人不償命的毒藥，減重人員勿輕易嘗試。
標籤:
瀏覽次數:171    人氣指數:3571    累積鼓勵:170
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
3/26 彩繪指甲 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 4/6 清明假期 (上)
 
住戶回應
 
時間：2008-04-04 00:44
她, 46歲,台北市,建築營造
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-04 00:46]：

等一下再填妳的(丟旁邊)
我前面還有23張要先填。

 
時間：2008-04-04 00:29
她, 46歲,台北市,建築營造
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-04 00:42]：

本來不打的，
看到後面就........

 
時間：2008-04-03 23:40
她, 45歲,台北市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-04 00:09]：

妳是有完沒完阿，
適可而止吧，
梗很老了，
換ㄧ個吧。

 
時間：2008-04-03 17:54
她, 45歲,台北市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-03 23:30]：

妳的頭應該是會被塞在馬桶裡沖水，
台詞不變，
妳死定了，妳死定了。

 
時間：2008-04-03 11:23
她, 39歲,新北市,流通/零售
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-03 23:31]：

我覺得她們兩個比較可怕。

 
時間：2008-04-03 10:03
她, 46歲,台北市,建築營造
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-03 23:28]：

會，但是口中說的是，
妳死定了，妳死定了，
把妳打趴在地上。

 
時間：2008-04-03 00:45
她, 46歲,台北市,待業中
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-03 01:41]：

真的超好喝的，
極力推薦。

 
時間：2008-04-03 00:28
她, 45歲,台北市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-03 01:40]：

吼，這個梗已經很老了，
什麼事妳都要牽拖，
玩夠了吧，
很累耶。

 
時間：2008-04-03 00:01
她, 46歲,台北市,建築營造
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-03 01:37]：

好貼心喔，
連這都幫我想好了....
...................
..........妳完蛋了妳

 
時間：2008-04-02 23:45
她, 47歲,新北市,待業中
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-03 01:35]：

奇怪，
怎麼大家都知道香蕉治便秘，
我該檢討了，
剛剛喝剩的已經給走，
我再去打好了(先去種香蕉)
看來銷路會不錯。


上一頁 | 下一頁
[最前頁] [1] 2 [最末頁]

更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!