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篇名: 運動
作者: 阿鎧~~~ 日期: 2005.09.06　　天氣: 　心情:
昨天做了一點重量訓練
今天又跟同事們在下班後打了一下球
又跑了一千公尺
全身都覺得很舒暢

不過昨天做重訓
有些肌肉會酸痛
要持續下去才會有效益
要把身體體能維持在最佳狀態

不過...回家後
還是只想找媛聊聊天
總覺得好像跟她分開好久的樣子
真希望週末快到
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