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篇名: 改變生命的智慧語
作者: 文祥	日期: 2012.01.23　　天氣: 　心情:

主旨：改變生命的智慧語宗薩仁波切的開示

1.人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。
2.如果你不给自己烦惱，别人也永遠不可能给你烦惱。
因为你自己的内心，你放不下別人的態度。
3.你永遠要感谢给你困難的人或環境。
4.你永遠要宽恕別人，不論他有多壞，甚至他伤害過你，你一定要放下他，才能得到真正的快樂。
5.當你快樂時，你要想這快樂不是永恒的。當你痛苦時，你要想這痛苦也不是永恒的。
6.今日的執着，会造成明日的後悔。
7.你可以擁有爱，但不要執着，因为分離是必然的。
8.不要浪费你的生命在你一定会後悔的地方上。
9.你什麼時候放下，什麼時候就没有烦惱。
10.每一種創傷，都是一種成熟。
11.狂妄的人有救，自卑的人没有救，認識自己，降伏自己，
改變自己，才能改變别人。
12.你不要一直不满人家，你應該一直檢討自己才對。
不满人家，是苦了你自己。
13.一个人如果不能從内心去原谅别人，那他就永遠不会心安理得。
14.心中莊满着自己的看法與想法的人，永遠聽不见别人的心聲。
15.毀滅人只要一句話，培植一個人却要千句话，請你多口下留情。
16.根本不必回頭去看咒駡你的人是谁？如果有一條疯狗咬你一口，
难道你也要趴下去反咬他一口嗎？
17.永遠不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
18.請你用慈悲心和温和的態度，把你的不满與委屈說出来，别人就容易接受。
19.同樣的瓶子，你为什么要裝毒药呢？同樣的心裡，你为什麼要充满着烦惱呢？
20.得不到的東西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你對他了解太少，
没有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解後，你会發現原不是你想像中的那麼美好。
21.活着一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我没有鞋子穿的时候，我發現有人却没有脚。
22.多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？
23.憎恨别人對自己是一種很大的损失。
24.每一个人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來说，是一種懲罰。
25.情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。
26.不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。
27.當你對自己诚實的时候，世界上没有人能够欺騙得了你。
28用伤害别人的手段來掩饰自己缺點的人，是可恥的。
29.默默的關懷與祝福别人，那是一種無形的布施。
30.不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧與經驗的正確判断，
通常都会有錯誤的。
31.要了解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，
就可以知道他是否真心的。
32.人生的真理，只是藏在平淡無味之中。
33.不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声與尊贵，是來自于真才實學的。
有德自然香。
34. 時間總会過去的，讓時間流走你的烦惱吧！
35. 你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你会很痛苦。
36.永遠扭曲別人善意的人，無藥可救。
37. 说一句谎话，要编造十句谎话来彌補，何苦呢？
38. 白白的过一天，無所事事，就像犯了窃盗罪一样,窃盗自己的生命。
39. 廣结眾缘，就是不要去伤害任何一个人。
40. 沉默是毀謗最好的答覆。
41.對人恭敬，就是在莊嚴你自己。
42.擁有一颗無私的爱心，便擁有了一切。
43.來是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不變，不便隨缘。
44. 慈悲是你最好的武器。
45. 只要面對现實，你才能超越现實。
46. 良心是每一個人最公正的審判官，你騙得了别人，
却永遠騙不了你自己的良心。
47. 不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
48.有时候我们要冷静問問自已，我們在追求什麼？
我们活着为了什麼？
49. 不要因為小小的爭執，遠離了你至親的好友，也不要因為小小的怨恨，
忘記了别人的大恩。
50. 感谢上蒼我所擁有的，感谢上蒼我所没有的。
51. 凡是能站在别人的角度为他人着想，這個就是慈悲。
52.说话不要有攻擊性，不要有殺伤力，不誇已能，不揚人惡，自然能化敵为友。
53.诚實的面對你内心的矛盾和污點，不要欺騙你自己。
54. 因果不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨。
55. 大多数的人一輩子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。
56. 心是最大的騙子，别人能騙你一時，而它却会騙你一輩子。
57.只要自覺心安，東西南北都好。如有一人仍在受苦，切莫自己逃了享福去。
58. 當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有机会选擇别的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也只能達到某種程度而已。
59. 如果你能够平平安安的渡過一天，那就是一種福氣了。多少人在今天已經见不到明天的太陽，多少人在今天已經成了残廢，多少人在今天已經失去了自由，多少人在今天已經家破人亡。
60. 你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。
61. 你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
62.惡口永遠不要出自于我们的口中，不管他有多壞，有多惡。
63.你愈罵他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知識。
64. 别人可以違背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。
可是我们不能因此而憎恨别人，为什麼？
我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清淨的心。
65. 如果一個人没有苦難的感受，就不容易對他人给予同情。
你要學救苦救難的精神，就得先受苦受難。
66. 世界原本就不是属於你，因此你用不着抛棄，要抛棄的是一切的執着。
萬物皆为我所用，但非我所屬。
67. 我们不能改變周圍的世界，我们就只好改變自己，
用慈悲心和智慧心来面對這一切。

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