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篇名: 一些小撇步供參考
作者: ♠︎蘿拉のLois♠︎	日期: 2009.08.01　　天氣: 　心情:

在學生時代，想睡覺的時侯：
１．和同學聊天，說說彼此間的秘密以振奮精神
２．扯開老師的話題，聊聊有助益課業或考試上的事情
３．想想等一下下課後要做的事，規劃一天的時間管理
４．想像自己是老師，在眾人面前講話解說
５．回想一些好笑的事吧！或者一些開心值得回憶的事情！
６．真的沒辦法的話，翻開一本空白的筆記，隨性的創作吧！
總之，是絕對不能夠睡覺的，睡覺不只是對老師不尊重的行為之外，
也嚴重影響到老師對個人或班級的印象，搞不好還因為如此，被老師明瞭到自己晚睡的原因，
輕者會被家長師長叨唸，重則會被禁止。

若你是上班族，想睡覺的話：
１．偷吃喉糖（能讓喉嚨清涼的東西都可以）之類能吞嚥的東西，盡量別吃口香糖！
２．找些事情讓自己忙，讓腦袋運動一下，也可以想想工作上的事
３．起身走動，忙別的事情，別長時間處理同一事件
４．晚上的時間很重要，除了必要學習外需得早睡才行，每人若有共識、有效率，公司會成長得更快

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