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篇名: 20140911
作者: 寶妞〃	日期: 2014.04.11　　天氣: 　心情:

GOOD~~~~~

持續第4天了上帝保佑

今日早餐黑咖啡+土司一片(幸福!)
今天午餐天然澄汁一杯+無糖優格一杯(我下午一定會餓死請各位多多多多多多多多阻止我的手!!!!!)
今日晚餐紅蘿玻一根+起司片一片+水煮蛋一顆(想我都不想回家了.........)

水今日目標 3000以上!
運動昨天晚上一樣是撐體連發+撐體延伸+散步5圈+深蹲200下(我大腿已經不是我的了!)

好吧
今天是個不快樂的一天(哭臉)
希望可以快快快快快快快快快的度過這一天阿門

再次感謝上帝請把我身上的肥肉給帶走吧!!
我會好好的喝水的!!

喔對我剛剛在喝著黑咖啡的時候把手伸向了堅果罐...但是!!!!
我縮回來了!! 對!! 我刻制了!!!! 噎噎噎噎噎噎!!!

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