2005/04/05的日記-S ~ 就愛喝咖啡│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,552,912 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1997575

S ~ 就愛喝咖啡的日記本

快速選單

2005/04/04的日記《前一篇

後一篇》 2005/04/06的日記

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 2005/04/05的日記
作者: S ~ 就愛喝咖啡	日期: 2005.04.05　　天氣: 　心情:

什麼樣的點子可以讓生活更好一點？
有人說想法其實最重要，
因為「境隨心轉」，
但是作法也很實際，「坐而言，不如起而行」。

我看到也覺得有效ㄉ方法

聽音樂—將音樂分類為可以讓心情平靜、幫助入睡、處理壓力情況等不同類型。音樂總是能治癒各種情緒疾病，而且是立時見效。

活動筋骨—偷得浮生半日閒，隨時想到就利用1分鐘來動動筋骨，身、心、靈一向是互為因果的，「戶樞不蠹，流水不腐」，選擇動動身體倒是個不錯的好點子。

打電話給朋友—如果心情不好，又只有1分鐘的時間紓解，選擇拿起話筒與朋友聊天，抒發心中的情緒。

看電影－依當時的心情所選擇的電影，總有些機緣巧合，藉著從電影中尋求一些答案。

「離開現場」－生活中或工作壓力太大時，「離開現場」不啻為解脫妙方。有時候1天的工作中，充滿挫折、令人窒息，這時選擇離開，到辦公室以外的地方透透氣，買杯果汁甚至逛街買衣服，這時候的心情，就已經與起身離開時有了180度的大轉變。

朋友聚餐－選擇洗溫泉身心放鬆一下，或者與朋友相聚

標籤:

瀏覽次數:3 人氣指數:3 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：