2009/12/10的日記-咪歌~JOSEPH-│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2009/12/10的日記
作者: 咪歌~JOSEPH-	日期: 2009.12.10　　天氣: 　心情:

恢復大腸排便功能

如果你經常感覺到疲倦，是肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？
你身體攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多，新加坡得腸癌是所有癌症的第二。
如果你上廁所有困難，這表示什麼？萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。
如果你的大腸很好，每天早上你應該不是自己醒過來，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？
因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我們告訴癌! 症! 病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕動，叫你起床，蹲馬桶了。

每天吃幾餐就排幾次便
那麼，你一天要上幾次廁所才夠？請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，叫輕度便秘。
~o)~o)~o)~o)~o)~o)~o)~o)~o)~o)

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