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篇名:
長期使用電腦、手機,眼睛覺得疲
作者:
康樂皆壹零七浩中國城
日期: 2013.05.03 天氣:
心情:
長期使用電腦、手機,眼睛覺得疲倦、好累,怎麼辦?
解決辦法:每使用1小時,要休息10分鐘。
如果長時間看著3C產品的螢幕,會讓眼睛模糊、充血,甚至得到乾眼症,因此建議每1小時要休息10分鐘、稍微動動身體,或眺望遠方景色,讓眼睛動一動。試著讓自己不要太依賴電子產品,當然,如果有困難,請至少幫螢幕裝上濾光片,也是不錯的辦法。
⋯⋯
---
《15分鐘擺脫疲勞》>> http://www.life.com.tw/index.php?act=view&news_no=47774
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