加油 ~ 運動就對啦 ~ -みやび ^0^ 雅雅│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 加油 ~ 運動就對啦 ~
作者: みやび ^0^ 雅雅	日期: 2011.06.16　　天氣: 　心情:

今日 ~ 跳完有氧舞蹈 . . . 滿身大汗 ~ 真舒暢 ~

又繼續報名囉 ~

1360 元 . . . 跟班上 ((( 學員 5 人 ))) 一起團體報名 ~

原價 1600 元打 85 折 ~

加油 ~ 運動就對啦 ~

老師 ~ 今天因最後一堂課 . . . 狂跳 ~ 狂流汗 ~

活力紓壓館-全方位瘦身有氧-Fan教師中國文化大學推廣教育部

my.sce.pccu.edu.tw

有氧運動可以燃燒身體的卡路里，享受流汗的感覺讓身材窈條，
更可以訓練肺活量；課後的伸展可幫助滯流於下肢的血液回流，
拉長肌肉線條，讓身體放鬆，舒緩緊張與壓力。

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