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篇名: 擺\脫十大「粉刺」魔障！
作者: 雨後的彩虹	日期: 2004.03.29　　天氣: 　心情:

粉刺不會好？得先擺脫十大「粉刺」魔障！

台大醫院皮膚科陳衍良醫師

記得民國八十九年底出「輕輕鬆鬆‧戰痘成功」一書時，贈書給幾位非醫科的友人時，朋友們都非常高興可以收到作者親自簽名的書本，可是也「遺憾」這本書可能派不上用場，因為自己沒有青春痘。
可是沒幾天，朋友們紛紛來電，表示書本有用極了，因為他們都有粉刺，直到現在，他們才知道粉刺也是痘痘的一部份，以前都搞錯了，以為粉刺是正常現象，人人都有，原來粉刺是青春痘的根本，需要治療才對，而且更重要的事原來是可以醫治的！

現在，他們的粉刺都好了，原來要治粉刺不難，先要擺脫錯誤觀念！

★錯誤一：粉刺不是青春痘。

粉刺當然是青春痘的一部份，而且更重要的是，粉刺是痘痘的根本，想治好痘痘卻不根除粉刺，簡直是緣木求魚！

★錯誤二：粉刺是人人都有的正常現象。

粉刺具有極高發生率，但絕不是正常現象。有沒有想過為什麼青春痘會在一夜之間全冒出來，那可要歸咎於你對粉刺的姑息養奸哦！

★錯誤三：粉刺是因為油脂造成的，油脂溶解出來就好了。

粉刺是由「油脂和角質」組成的，所以如果什麼都以油脂來思考難免會有錯誤的推論！

★錯誤四：粉刺是臉沒洗乾淨造成的，黑頭粉刺的黑就是明證。

粉刺形成是多因子，最常見的原因是因為體質，和臉沒乾淨多半沒什麼關係，黑頭粉刺的黑是因為和空氣接觸氧化所形成的黑色，不是髒，請不要為了洗面乳的行銷將粉刺污名化。

★錯誤五：卸妝油可以去粉刺。

很多人都知道用油溶油的觀念來卸除水洗不掉的油質彩妝，而推論油也可以溶解毛囊裡面的油，但是溶解了油，沒辦法解決硬梆梆如網狀卡在裡面的角質(即使加了乳化也無法溶解毛孔內的角質，因為非乳化劑的功能，甚至根據醫學證實乳化劑反而更容易加重致粉刺性)，所以油份會再度分泌和這些角質卡在一起！

最糟糕的是，門診常看到以油溶油，溶解了皮膚的油脂出來，但是這些我們使用的油，卻和角質卡在一起，這些外來的油，有時候比皮膚自己產生的油脂還難處理，造成漸漸的更難纏的粉刺和痘痘，得不償失！

★錯誤六：勤洗臉就能解決粉刺。

如同上面所說錯誤的推論有錯誤的答案，這並不可行。

★錯誤七：粉刺勤敷面膜或去角質就可解決。

毛囊裡的油脂和角質往往根本是盤根錯節的糾結在一起，就算油脂能溶出來，或是去除做表面的角質，從皮脂腺分泌出來的油脂很快的又和毛囊內深層的角質不可分家，粉刺再度形成！

★錯誤八：擠出來、拔出來、或是吸出來才能解決粉刺。

你所說的這些方法，只能讓你心情好幾天，因為這些都是暫時的，很快的沒多久，又會在原來地方看見蹤跡。

★錯誤九：認命吧！粉刺根本就沒辦法解決。

現代皮膚醫學已經發展出較高濃度果酸、維生素A衍生外用藥劑等等藥品來根除它，這些藥品除了能避免毛囊口的死細胞因角化異常而阻塞毛囊口外，還能作用於毛囊周圍的結締組織讓它恢復彈性，如此才能將大洞洞回覆原來的管徑以利皮脂的排出，以阻止新的粉刺生成，也才有辦法將它徹底除去。只是一般需要六週才看到效果且須醫師處方，所以許多人不是接觸不到(如果沒去看醫生的話)，就是還沒有看到效果就放棄，所以就以為沒辦法解決。

★錯誤十：治粉刺的藥都很傷皮膚，不然就是有類固醇。

這是美容沙龍為了留住客人避免病人尋求正確醫療的最常用手法。事實上，痘痘的藥除了可能會有點刺激或是脫皮外，幾乎沒有其他副作用，只要按照醫師指示即可，而類固醇更是子虛烏有，其實，健保規定收據上都有藥名，可以查證。

治療粉刺其實並不難，從「心」做起，就能真正跟粉刺說拜拜哦！

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■ 回歸正途除粉刺

台大醫院皮膚科賴碧芬醫師

2003.08.23 中國時報

你一定很好奇，那什麼才是醫學上認為可以真正去除粉刺的方法呢？是妙鼻貼？做臉擠出來？還是去角質？

其實，直到目前為止，醫學上證實能夠去除粉刺的用藥或是保養品，就如正文所說，都必須具有深入毛囊、解決毛囊中角質、甚至將擴大的毛囊回復正常大小的功能，例如維他命A酸外用衍生劑（如Ａ酸、A醛、A醇）、果酸(如甘醇酸、內酯葡萄糖酸、酒石酸等等)、杜鵑花酸，盤根錯節的角質解決，粉刺才能跟者解決！

而一般常見的去角質，不論是磨砂膏或是敷面膜，因為去的只是皮膚表面的角質，並不能深入毛囊處理已經存在的角質，很多人往往去到表皮都脫失了，毛囊內的角質還是紋風不動，老實說，並不是醫學上認可的去粉刺方法，如果要勉強稱之，只能算是在預防粉刺上佔有一些功能！

至於大家最愛的擠痘痘或是拔除的方法，其實，充其量只能算是一個救急的方法，因為這個方法只是暫時的，沒有解決角質代謝異常的問題，不到幾個禮拜新的粉刺又會再原來的毛囊內生成，所以偶一為之的救急可以，把它當做主要的治療手段，可能會大失所望！

想除粉刺，可得弄清楚原理，救急、預防、還是真正想去粉刺，方法可是大不相同哦！

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