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篇名: 手沒力了…
作者: SURGE 日期: 2014.01.11　　天氣: 　心情:

今天在松山運動中心5M深水池第一次團練，間歇只有很多個5秒，10秒，15秒，最多20秒…換氣自由式每游3,5,3,7下各換一次氣，有熱身游，順順游，衝刺游和緩游……游到手沒力…都快心臟病發了！重點是，水溫才24度[:~] 真是快冷死(>﹏
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住戶回應
 
時間：2014-01-14 01:08
他, 43歲,新北市,服務
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