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篇名: 2009/03/09的日記
作者: 虹虹	日期: 2009.03.09　　天氣: 　心情:

;)接續3/8
◎在人體的研究是：每日以60克薏仁代替白米分散在三餐或點心中，
結果發現，攝取薏仁可減緩正常人及高血脂患者餐後血漿總脂質、三酸甘油脂及血糖上升濃度，
且能降低高血脂患者血漿膽固醇、血漿總脂質、三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇及血糖濃度，
也可增加血漿高密度脂蛋白膽固醇濃度:)>-
~o)蔡敬民建議，民眾可以每天攝取50～100克左右的薏仁，可依據自己喜好去攝取，
例如食用薏仁粉或煮成薏仁飯。>:D<
完篇囉;)

b-(竹子非常難消化，古時候要毒害人，就將竹子磨成粉，摻入食物內給仇家吃，
不出幾年，此位仇家就吐血而亡（腸胃潰瘍），所以竹雕藝品通常都可以傳世好幾百年而不壞。
近年來，有不少台灣商人，將日本當紅的竹炭烘焙技術引進台灣，有民眾煮飯、燒水時放入竹炭，
也有人把竹炭添加在蛋糕、餅乾、霜淇淋等各式食物標榜「體內環保」，能排毒。
專家表示：吃竹炭是很離譜的行為，把竹炭吃進肚裡，很難排出體外，長期食用容易造成「塵肺」！
消費者不要輕易嚐試[-X

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