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篇名: 癌症患者夏季多補鉀
作者: 海澐若水	日期: 2012.06.22　　天氣: 　心情:

夏季常有癌症患者會出現頭昏頭痛、食欲不佳、精神不振等症狀等症狀，不少患者懼怕這是由於癌症嚴重了所導致的，其實由我們忽視的低血鉀所造成的，夏季癌症病人出現低血鉀症的幾率很高。

✿癌症患者不時會出現手腳麻痹無力，頭暈呼吸不順，活動困難等不適症狀，部分悲觀的患者就以為自己癌症病情有開始嚴重。其實這也有可能是被大家忽略的低血鉀症所引起的症狀。

✿癌症患者由於腫瘤負荷較大，日常營養物質消耗也較大，如果出現飲食困難、嘔吐、腹瀉或因手術化療等因素都可以導致低血鉀症。低血鉀時表現為肌肉無力及癱瘓。一般從下肢開始，表現為活動困難、站立不穩，隨著低鉀的加重肌無力可更嚴重軀幹、上肢肌力也明顯減弱。影響呼吸肌時，可出現呼吸衰竭。

✿另外，腫瘤病人要特別注意，由於熱天人們出汗較多，大量出汗可帶走大量的鉀元素，會使體內鉀離子過多喪失，造成低血鉀現象，引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不佳、精神不振等症狀，其中下肢表現最為明顯，會出現站立不穩、無力或登樓梯困難。

✿1.糧食：以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。

✿2.水果：以香蕉含鉀元素最高。椰子、橘子和芒果等水果的含鉀量豐富。可以在客廳裡經常擺放些香蕉，這樣簡單又補鉀，還能預防便秘的出現。如果同時患有糖尿病的病人就要注意水果含糖量較高，不宜過多食用。

✿3.蔬菜：以菠菜、莧菜、香菜、油菜、芹菜、大蔥、青蒜、萵苣、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高。

✿4.海藻類：每百克紫菜含鉀1640毫克，是含鈉的175倍；海帶含鉀是含鈉的22倍，因此，紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、涼拌海帶絲、海帶燉肉等都是夏季補鉀菜肴的佳品。

✿另外，熱天防止缺鉀最有效的方法是食補，茶葉裡面的含鉀量特別大。此外，運動飲料如橘子汁、果粒橙、葡萄汁等，以及乾果都含有較高的鉀，可在日常生活中根據實際需要選擇食用。

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