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泉 chyuan
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篇名:
2006/01/14的日記
作者:
泉 chyuan
日期: 2006.01.14 天氣:
心情:
很多天沒有好好的寫日記了,小別幾天,竟然不知道如何下筆??說說銀行的事情好了,
很多人“以為”泉在銀行工作,應該是有很高額的獎金或是有很優渥的福利,
那是“以為”,因為以為,誤導我們看待事物的層面。
【人體的心理時刻表】
晚上12點:為生理最低潮期,最好睡覺時間
早上05點:起床,精神飽滿
早上07點:腎上腺賀爾蒙達到最高潮、心律加快、體溫上升、血液加速流動
、人體免疫功能特強
早上10點:精力充沛、注意力和記憶力處於最佳狀態,最適宜工作
下午02點:是一天中第2個最低點,反應遲鈍,精神困頓
下午05點:工作效率再次提高
晚上07點:血壓升高,情緒最不穩定
晚上09點:神經活動正常,記憶力增強
來源:台大醫院微生物免疫學博士孫安迪
【愛一個人】
要了解,也要開解;要道歉,也要道謝;
要認錯,也要改錯;要體貼,也要體諒;
是接受,而不是忍受;是寬容,而不是縱容;
是支持,而不是支配;是慰問,而不是質問;
是傾訴,而不是控訴;是難忘,而不是遺忘;
是彼此交流,而不是凡事交代
來源:無意間看到的
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