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篇名: 2006/06/18的日記
作者: 獵鷹╭☆ 日期: 2006.06.18  天氣:  心情:
追求快樂

追求快樂的幾個方法:

做出快樂的樣子

從事可以讓你運用自己特長的工作或休閒

多運動

用心經營親密關係

重視精神生活

正面思考可以提升記憶力與解決問題的能力,因而創造更多成功,而引發更多正面的思考,形成一個快樂成功的正循環。不快樂的人喜歡負面思考,容易把錯誤歸罪於自己,同時覺得自己無法改變這一切。

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