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篇名: 過好每一天
作者: Yeih	日期: 2009.02.27　　天氣: 　心情:

最近獲知一位相處10年已罹癌的朋友，經過三年與病魔的奮鬥後，已住入安寧病房，聽到這樣的消息，心中難過的一陣鼻酸；看看他的人生就要結束了，連延續生命的基本要求，都無法達到，而我們還擁有生命的人，竟然還在討論過怎樣的人生，有點諷刺但也讓我更肯定﹝活在當下﹞的意義。

我喜歡鄭石岩老師的文章，這是他的《過好每一天》著作的片段，我把它摘錄下來與各位分享：
每天醒來，想著「我要過好今天」，可以在禱告中向上蒼表示，可以透過自我期許，務必珍惜今天。告訴自己，這是一個難得的日子，要好好表現生命，過得充實快樂。
我經常這麼想，所以樂觀。經常如此祝禱，所以有勇氣去面對新的嘗試，而滿足之情則帶來無盡的感恩。
我的樂觀是從虔誠的信念中得來的。不過，我還有幾個信條，是每天要去實踐的，那就是：
● 記得稱讚一起工作的人。
● 指正別人時，要先維護他的自尊。
● 用心在所做的事上，盡力把它做到最好。
● 想一想今天的表現是否與薪水相當。
● 歡喜領受這一天，由衷感恩和知足。
● 依自己的因緣安排生活，但不與別人比較。
　
一位年輕人來晤談，他工作不如意，感情陷入膠著，跟同事相處亦不得人和。
我聆聽他的遭遇，順手拿起紙來記下：有固定的工作已難能可貴；跟父母一起住，有安居的地方；
同事七嘴八舌，那一定很有趣；女朋友變心，就更有機會結識知心的人。
他說完了話，我把字條遞給他，他看後竟然笑了起來，說：「你認為我無病呻吟嗎？」
「不是，而是你忘了欣賞自己擁有的一天。你必須用自己的因緣過日子，在遭遇的情境中設法過得好，那才是生活。如果你等著一切都周全才會歡喜，那就很難得過好日子。」
「人不是在追求更多，充實生活資糧，力爭上游嗎？」
「人是在生活，而不是為了爭奪和占有；是自己怎麼生活，而不是你表現什麼給別人看。好好生活才是力爭上游，想博得別人的掌聲，只是生活的小丑，不是生活的贏家。」
「感情觸礁，她把我甩了，我怎麼高興得起來？」
「不是要你高興那令人不高興的事，但要你面對它，盡力讓自己過得好，稱讚自己撐得過這次挫折。」
他離開晤談室時，神情鎮定了許多，情緒也舒緩下來。他帶著生澀的微笑說：
「我今天才知道怎麼過好一天，原來生活就在遭遇之中，問題是我怎麼去看待它。」

人就是有太多的慾望　才會慾求未滿
人就是幾乎是看表面　才會被表面所牽制而無法自我
思想成熟　樂觀進取　是必要　但是還需要一個是ＥＱ
ＥＱ高　懂得靜下心　反省思考　一切事物經過時間經過熟慮
相信都會有問題解決　畢竟事情發生不能一昧怨嘆一昧自責　怪罪他人
而是要找出解決問題的方法　才是唯一的方式。
看得開　想得透　有思緒　好情緒　高ＥＱ　
相信任何事情都能迎刃而解

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